Frau Prenzlau

Yin Yoga in Berlin

Herzlich Willkommen

Ich bin Janina. Meine Motivation ist es, Bewusstsein zu schaffen & Menschen zu verbinden – sei es mit sich selbst, dem eigenen Körper, anderen Menschen und unserer Umwelt. Für mich stellt dies die Essenz eines harmonischen (Zusammen-) Lebens und Miteinanders dar.

Yin Yoga war für mich sowohl der Beginn als auch die weiterführende Auseinandersetzung mit mir selbst und dem zur Ruhe kommen & gleichzeitigen Kraftsammeln im eigenen Körper.

Yin Yoga in Kreuzberg - Donnerstag 20  Uhr

90 Minuten

Paul – Lincke – Ufer 30
2. Hinterhof im 3. Stock
10999 Berlin – Kreuzberg

Yin Yoga in Treptow - Freitag 18 Uhr

75 Minuten

Studio Yoga am Park
Am Treptower Park 42
12435 Berlin – Treptow

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga zeichnet sich durch eine sanfte und tiefgreifende Praxis aus, in der wir viel mit unserer Innenwelt in Berührung kommen, Emotionen Raum geben und zur Ruhe kommen dürfen.

Außerdem ist Yin ein sehr achtsamer Yogastil, der dir ermöglicht mit deinem Körper in einen Dialog zu treten.

Durch lange passive Dehnungen werden sowohl die Faszien (Bindegewebe) angesprochen als die Meridiane (Energiebahnen) vitalisiert und gereinigt.

Stimmen

Wie andere mein YinYoga erleben...

Ich durfte Janinas Yin Yoga bei einem einwöchigen Retreat erleben. Die Stunden waren für mich das Highlight des Tages und haben mein Interesse zum Yin geweckt.
Florian
Kommt bald 🙂
Moritz
Kommt bald 🙂
Fanny - YinYoga Lehrerin
Kommt bald 🙂
Victoria - Yoga Lehrerin
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